3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘

牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪生姜1块 。排毒

　　7.加入适量的美容盐调味 ，

　　材料 ：猪骨1.5斤，去痘

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪胡萝卜2条，排毒继续煲10分钟即可  。美容

　　4.生姜拍扁。去痘

　　6.盖上盖子  ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条 ，