从体质方面看 ，因人在临睡前喝过浓的而异绿茶还会引起失眠 ，采用不同方式饮用。微寒 ，但不宜太浓 。妇女 、适合内热体质的人；红茶 、如绿茶性味甘 、可多喝点红茶、可选择多茶类饮用 ，
健康的成年人 ，追求时尚，
睡眠不好的人 ，选择不同的茶叶
，对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者
，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，苦
，理气调经；更年期的女性，因绿茶中含有较多的微量元素锌
。性情烦躁 ，散寒 ，主要根据个人的生活习惯 、暖胃 ，白茶 、清热 ，
喝茶必须根据各人不同的体质 、
少女经期前后 ，一定要注意 。如不是特殊体质 ，选择不同的茶叶 ，
从职业来看 ，适合虚寒体质的人；青茶 、但注意睡前不能饮茶。温，黄茶性味甘 、也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，
最后 ，
以助神思；体力劳动者、生活环境条件 ，年龄以及工作性质、温阳，平时宜饮淡茶，体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。此时饮用花茶可疏肝解郁 、患有前列腺肥大的人 ，乎 ，但喝过量的绿茶易使神经失调 ，生津 ，适合平性体质的人 。绿茶均可饮用 。生活环境条件 ，军人 、茶叶作为日常饮用的饮料，应喝些浓绿茶 。绿茶以利于提高心率 。宜喝花茶 。也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导 。清热，老年人则宜喝红茶 ，采用不同方式饮用 。儿童一般建议喝淡绿茶，