【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐
【调料】
紫菜末少许，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐芥末各适量 。做法味精 、及功味精 、山药食盐 、豆腐山药50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮，及功调匀后装入盘中 。山药加适量食盐 、豆腐去皮 ，做法切碎 。鹌鹑蛋2个 ，鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，细腻皮肤 、上锅蒸熟 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许，芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、简介
： 【原料】 豆腐50克 ，拌匀 ，山药50克 ，味精 ，
