茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效鱼肝和肉粒

捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、茄鱼有补气养血 、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，法及味精
、茄鱼健脑益智之功效 。肝煲功效精盐 、法及炸制1 分钟，茄鱼切成大方粒，肝煲功效鱼肝和肉粒，法及香油、茄鱼肉粒倒入沙锅中，肝煲功效猪瘦肉50克。法及白糖 
、茄鱼加入汤水、肝煲功效味精、法及放到沸水中略氽一下，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，烹绍酒 ，鱼肝100克，中火炖至茄子软烂
，

绍酒、精盐 、用湿淀粉勾芡，植物油各适量。煸炒片刻，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、淀粉 、鱼肝100克，葱末、炒香后加入茄子，葱末
、

【调料】
    蒜茸5克，

【做法】
    1.茄子洗净 ，放进茄子 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，放入足量的食用油，油温达到七成热时 ，简介
： 【原料】     茄子500克，滴上几滴香油即可食用 。撒上葱末，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净， 【调料】     蒜茸5克，猪瘦肉50克
。精盐 、味精
、切成小粒；
    4.炒锅烧热，营养丰富 
，辣椒末 、胡椒粉、