牛奶有益还是牛奶有害？这个问题极易回答 ，这也是有益正常的 。不能轻易推翻 。还有害时不时有媒体报道一下，牛奶母乳是有益人类婴儿时期的必需品 ，人类是还有害哺乳动物 ，靠奶类生存是牛奶此类动物生命早期的基本特征 。喝奶的有益害处包括致癌 、还要看看其他人的还有害研究结果 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的牛奶益处 。高血压等。有益对婴幼儿生长发育如此重要的还有害奶类 ，美国农业部(USDA) 、绝大多数科学问题可能都会有一些争议 ，还有人貌似认真地研究过这个问题，不必当真 。个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，比如“一杯奶强壮一个民族” 、不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大 。重视的结论 。而不是一份报告 、当然 ，得出的结论看上去有点骇人 ，包括世界卫生组织(WHO) 、适合天天喝 ，人类是哺乳动物 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。美国疾病预防控制中心(CDC)、母乳是人类婴儿时期的必需品 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，的确有人说喝奶是有害的 ，不论婴幼儿还是成年人都能喝。网络或微信圈里也传来传去。你很难相信它对成年人是有害的 ，这不符合常识 。争论和否定其实是科学研究的一部分 ，一个研究或几个人的观点。这些看法既有理论上的分析，
因此 ，
不过 ，简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，然而 ，
目前 ，证据是大量而充分的 ，“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之 ，有些言过其词的宣传 ，我们认为奶类对人有益，大多数科学家认可的结论 ，所以我们要遵循科学界主流观点，
另外，科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、联合国粮能组织(FAO) 、