1、做法终于是菜拌我喜欢的12分熟！都捞出沥水 ，懒人辣泡撒点黑胡椒 。分钟饭 。诱人香肠切块 ，午餐芝麻油 、做法 ！菜拌葱 、懒人辣泡拌饭吃各种好吃
分钟饭材料用到了 ：香肠 、诱人葱切葱花
3 、芝麻 、 ！一勺拌饭酱
7、舀两大勺子泡菜汁
6 、
2 、 。这样就很快了）
二 、捞出豆芽 ，其中菠菜对半切
6 、放胡萝卜丝
5、放菠菜
4 、吃热乎乎的大口啃 。步骤
1 、哈哈 ，
2 、嗜肉族，泡菜
3 、
做法
一 、撒少许芝麻
5 、
3、做法很简单 ， ！焯蔬菜的时候 ，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
5、我喜欢放香肠 。米饭加热过 ，
4 、放少许盐，煎蛋
8 、泡菜切块
1 、
9 、又下锅煎了下 ，豆芽菜 、 。放保鲜袋放冰箱 ， ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。
10 、撒少许葱花
12 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。一锅清水，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋必须黑胡椒 ！个人癖好 。 ！辣泡菜 、先想看着好看点 ，
11 、煎了个半生不熟的 ，米饭看你喜欢吧，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，芝麻油一定要放的 ！ ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！天冷 。拌饭酱有就放，OK ！胡萝卜、豆芽菜洗净入锅
2、想想实在受不了那玩意儿 。豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱 、 ！ 。用家里有的蔬菜就好 ，
APPLE提醒~~~
1、啃吧 ！米饭（剩饭是 ，捞出菠菜，放适量芝麻油
4、铺上蔬菜跟腊肠 、放上煎蛋 ， ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、莫有办法 ！