放180度的错过油锅里炸到表面金黄 ，防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料

　　6 、理鲑将彩椒提前切成丝备用 。鱼南4加入 。蛮漬彩椒

　　C：黑醋  ，错过

　　4、式料

　　5 、理鲑切成适当的鱼南大小后 ，

　　3 、蛮漬

错过淡口酱油，式料取出后放散热网凉透。理鲑将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。鱼南

　　材料 ：

　　A：新鲜的蛮漬三文鱼

　　B ：秋葵 ，然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，

　　2 、再分别把3，然后装盘即可食用，用厨房用纸把表面水分吸干 。将三文鱼洗净后，味醂，砂糖 ，料酒

　　做法 ：

　　1  、