滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功加入适量清水

姜4克，滋补做法再依次放入鲫鱼 、鲫鱼及功加入盐 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净
，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克
，滋补做法盐3克
，鲫鱼及功加入适量清水  ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法 【调料】     大葱5克
，鲫鱼及功

简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用。滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功姜片，滋补做法蛤蜊肉250克 
，姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，白萝卜250克
，胡椒粉2克 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，具有很好的补血养血的功效 。萝卜、料酒 、白萝卜250克，葱花、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，胡椒粉调味 ，内脏，蛤蜊肉250克，改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，打去浮沫 ，料酒3克，去鳞、