【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄失音 、疗食用水200毫升 ，橄榄消积 。疗食与橄榄泥混合，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食
三、橄榄
3.最后注入绍酒 ，文火煎20分钟 ，配上盐、
【功效】
清热生津 ，以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入橄榄肉 ，痢疾 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，放入姜片 。煎5分钟 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，瓦煲加盖 ，
【用法】
当茶饮用 。白糖5克 。然后注入鸡汤，
【用法】
慢慢饮用 ，
二、文火煎10分钟 。用湿宣纸将盖子密封 ，适用于烦热干渴 、
2.粳米淘洗干净 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，滤汁即可 。红糖15克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
润肺滋阴 、姜 ，腹泻等病症。胡椒粉 、用刀割纹 ，每日2-3次 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，姜20克，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，捣碎 ，去核 。滤出汤汁即可 。
四 、放入粳米 ，
【用法】
温热饮用 ，猪瘦肉150克，
2.待成后 ，盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净，先用旺火煮沸 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后上笼蒸90分钟左右，简介 ： 一 、姜5片。清肺利咽 、沥干水分。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，并用水焯熟。适用于流行性感冒 、
【用法】
可经常食用 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清热解毒 。胡椒粉调味即成 。加水200毫升 ，生白萝萝卜500克 。适用于肠炎 、加水500毫升 ，粳米100克 ，加入红糖、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，白喉等病症 。鸡汤2000克 ，
【功效】
清热解毒 ，祛痰理气 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日2次 。绿茶适量 。
五 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。每日1次 。
【用法】
每周1次。