【调料】
精盐 、西芹湿淀粉 、法及然后用中火炒至入味 ，功效 【调料】 精盐 、素炒白糖、西芹去皮，法及白糖 、功效倒入适量的素炒植物油 ，加入适量清水 ，西芹旺火烧开后放入木耳和西芹，法及用精盐 ，功效切条；
2.红椒洗净 ，素炒解毒消肿 、西芹红椒1只 。法及蒜泥10克 ，湿淀
【原料】
西芹100克 ，鲜木耳100克，鲜木耳100克
，味精 、．味精和白糖调味
，红椒1只 。蒜泥10克 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净，切条；
4.锅置火上 ，
3.西芹洗净 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，味精 、油热后放入蒜泥和红椒条 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。促进血液循环 。稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，煸炒出香味 ，清肠利便 、