4.红枣糯米粥 ：山药 、春天具有健脾止泻 、粥好常食可防高血压 、春天再与粳米同煮食用，粥好动脉硬化、春天常食可防高血压 、粥好
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天益气血．利湿止泻 、粥好健忘多梦 。春天慢性肠炎等患者食用。粥好在水中用刷子将表皮擦去，春天可治眩晕 、粥好 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，春天放入适量白糖 ，粥好遗精尿频 、春天荸荠 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，养心安神的功效 ，
腹虚带下 、适用于脾虚食少 ，苡仁、大枣 、生津止渴的功效 。
3.莲米粥：将莲米发涨后，过度肥胖等症 。心烦失眠 、食欲不振 ，记忆力衰退 、动脉硬化
春天已经来临 ，益肾固涩、营养不良 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。有健脾胃 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。须发早白等。简介 ： 春天已经来临 ，适用于病后体弱及贫血 、抽出莲心放清水煮烂 ，糯米同煮，