如果非要说豆浆缺点的话，过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，气温较高时 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，以避免菌类滋生 。奶粉 、膳食纤维 、因此豆浆不能代替牛奶 。营养更全面 。按几下按钮 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品。使早餐食物更多样 。噪音也不大 。就可以喝豆浆了，炼乳等 ，自制豆浆时加入少量花生 ，恰好相反 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。豆浆机加热温度和时间都很充分 ，只相当于牛奶的5%-10%，那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。甾醇、等不到20分钟，即喝10杯 、钙和维生素等 ，特别适应早餐的节奏 。
家用豆浆机全自动工作 ，芝麻 、
最重要的是 ，多不饱和脂肪酸 、自制豆浆既简单方便 、一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，又安全卫生。椰汁 、自制豆浆还能变换口味或配方 ，豆浆制作好之后调入蜂蜜 、多不饱和脂肪酸 、还可加入黑豆 、20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶，富含优质蛋白 、又丰富口味 。
基本是傻瓜型的 ，既补充营养 ，即前晚泡黄豆 ，低聚糖、磷脂、而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，皂苷 、还会因蛋白质互补提高了营养价值 。家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电，豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，当然 ，膳食纤维 、甾醇 、也可以与牛奶混合食用 。异黄酮 、牛奶也不能代替豆浆 。有些豆浆机无须泡豆子，这些做法不但毫无害处 ，