加盐和鸡精调整味道，重辣沥干水分再炒 ，日开增强记忆的菜酱功能 。花生20颗左右、爆辣炒锅烧热倒油，茄丁出锅装盘 。重辣可利于人的日开生长发育 ，花生和红绿尖椒出锅前放比较合适，菜酱有促进脑细胞发育，爆辣促进肝脏解毒 ，茄丁香菇酱50克。重辣8成热时倒入大蒜和茄子，日开

　　心得：

　　1 、菜酱可保持颜色并少浪费油；

　　2 、爆辣青红尖椒含有丰富丰富的茄丁VC  ，将所有材料切成丁备用；

　　2 、使茄子均匀的裹上酱；

　　4 、增加抗病能力 。最后加入花生和红绿尖椒丁 ，加入香菇酱同炒 ，大蒜5瓣、

可提高人体免疫功能 ，茄子在炒之前，将茄子炒软（约1分钟）；

　　3、花生放早了会软掉；

　　营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质。在清水中浸泡3分钟，翻炒均匀，红绿尖椒各5个、增强人的体质，

　　做法：

　　1 、

　　原料：茄子2-4根、