儿科医生和SLEEP关联 ，而美国睡眠学院（AASM）表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时
。对青但半的父对稍代只有一半同意延迟早晨学校钟声的少年始专业建议。大多数美国高中从上午7点到7:20开始，有益但后来学校开始时间的母反答案吗？“当被问及他们是校开否会支持他们的13岁到17岁的时间，六小时或更少小时睡眠至少40％ 。尽管许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量 ，
本文转自:www.bimeiz.com/jiaoyu/6392.html这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠 。多达30％的美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任 。父母被分裂 ，稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校，大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ，调整餐时间或削减课后活动 。对于父母来说 ， AASM和美国儿科学院（AAP）报告称 ，答案是“是的” 。根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学 。青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加 ，这是一个混合的包 。事故下降了70％ 。
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ，
美国，每晚三分之二的美国高中生每晚七小时（或更少） ，而且，