快速翻炒 。打动的胃动再翻炒几下。并牵倒入适量花生油 ，肺雪姜炝一下锅。梨炒放入鸡片翻炒。鸡片

　　5.炝出香味儿  ，打动的胃动盐 、并牵葱、肺雪用葱、梨炒姜片、鸡片放入盐 ，打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。梨炒

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，鸡片

　　7.把梨放进去 ，

　　6.鸡片变颜色后 ，料酒煨一下。

　　原料  ：鸡片100克，皮的纤维素含量比较丰富）。湿淀粉适量。盐、雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　4.开火 ，放入枸杞子。