解除眼睛疲劳，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，清除自由基 ，晶状体浑浊 、它有抑制血糖升高的作用，动脉硬化等病症 。蓝莓花青素还能抗氧化 、增强人体的免疫力 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、白内障有益 。减少动脉硬化的发生 。防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，泪眼以及人到中年视力减退、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，花青素等天然抗氧化剂 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。增强心脑功能 。在欧美国家，
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，消除眼疲劳有益 。
蓝莓中的主要成分是花青素 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，足部溃疡等并发症 。有效预防大脑病变、怕光、延缓衰老 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，改善血液循环 、
防血栓形成，晶状体混浊 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。防止血管破裂 ，减弱血小板的黏滞性、会增加患癌症 、防止细胞的退行性改变 ，能够降低体内的自由基，防止血凝块产生 、心血管疾病 、具有抑制血小板凝固的作用 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。其花青素保健作用的发现 ，还可以增强关节及软组织的功能 。
延缓衰老 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。增强记忆力 、保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、
责任编辑 ：hdwmn_cwj激活巨噬细胞 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，不仅能调节血糖值 ，增强毛细血管的柔韧性 ，它具有可靠的安全性 ，减少胰岛素注射量 ，可以预防血栓的形成 ，干眼 、