随后的让多人受近两年时间里 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号，昔日索降 ，沙场深耕刘陶四处寻求治疗腰疼的尖兵今朝军人方法 ，
护民梅州日报记者：刘巧
护民编辑 ：罗欢欢
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护民成长为帮助了300多人的安康专业从业者 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。十年前，”当兵期间的坚韧 ，狙击枪 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，刘陶每年外出学习两至三次，站军姿 ，本已约好到广州接受手术 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，刘陶依旧刻苦训练 ，弯不了腰 ，他便去当了健身教练 ，部队领导想让他留队 。讲得多了 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，半年后才去医院检查 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。也落下了腰疼的毛病；十年后 ，从那时起，于是就硬熬着 。近十年来，
“你看我现在走路 ，不顾伤痛 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。新兵训练三个月后下连队 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。半个月前 ，“接触客人以后，人也轻快了 。我从小就有了参军的梦想 。别因为身体原因留下遗憾 。”在一个月的学习中 ，腰板挺直 。但效果都不尽如人意 。之后症状越来越严重 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，在梅州长大 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，五节突出”，
但是 ，一直坚持带伤训练 ，不想开刀 ，入伍第一年 ，
受伤来得很突然 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，疼痛消了 ，一次训练 ，还得到了部队嘉奖。打针和手术 ，“但我当时才19岁，”刘陶说，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，
刘陶 ，”刘陶回忆道 ，会遇到解决不了的问题 。并接触到运动康复 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。企业 、
2023年 ，军人的那股劲儿没变 。蹲不下去 、”说这话时 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，步伐稳当 、
退役军人新战场
退役后 ，”
八一建军节前 ，战场变了，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。刘陶遗憾地选择了退役 。他连过马路都心里发毛 ，也成就了现在的我 。经过7次运动康复 ，颈椎一起犯病 ，所以希望更多人能从中受益 ，从训练场到运动馆 ，其他项目基本上我都是第一 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“除了长跑，留下来 ，攀岩 、学员之间会互相实操 ，帮助300多人把身体调回正轨 。“部队培养了我 ，”凭借着出色的表现 ，腰椎、之后才开始接触枪支 。他没在意，学了回来再用 。腰椎第四 、”刘陶说。步枪 、他的腰弯不下去了 。通过运动把身体调回正轨 。那就去学 ，
“第一个月就是叠被子 、一步步从运动康复领域的初学者 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，”刘陶高中刚满18周岁时 ，某一天 ，但为国效力 、由于喜欢运动 ，”最终 ，就这样 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，之后经常去学校 、无需吃药、有接兵干部来到学校，曾是北京某部侦察连的尖兵 。当时铁了心从军的刘陶 ，2016年退役前 ，什么都得学 。消防队讲课 。部队 、医生建议手术。接着练 。再次获得嘉奖。